Mikronährstoffe

Während und nach schweren Krankheiten sind Mikronährstoffe für die Mitochondrien ( Mitochondrium = das Kraftwerk einer Zelle ) unter anderem Coenzym Q10 und Alpha -Liponsäure sehr wichtig , denn bei schweren Erkrankungen kommt es häufig zur verminderten ATP - Produktion bzw. zu einer mitochondralen Dysfunktion. Neben dem Energiestoffwechsel spielen die Mitochondrien eine bedeutende Rolle bei den Zellsignalen, der zellulären Differenzierung und dem Zelltod sowie bei der Kontrolle des Zellzyklus und…

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Das Zusammenspiel von Vitamin D und K

Vitamin D und K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen, die eine zentrale Rolle im Calciumstoffwechsel spielen. Vitamin D kann der Körper mit Hilfe des Sonnenlichtes in der Haut synthetisieren. Dieses ist aber nur bei sehr hoher UV-B- Strahlungsintensität und ohne Sonnenschutz möglich. Das Sonnenvitamin fördert die Produktion von Vitamin- K -abhängigen Proteinen. Diese benötigen Vitamin K um ihre Funktion entfalten zu können. Das Vitamin K ermöglicht den Ca-Transport in die…

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