Das Zusammenspiel von Vitamin D und K

Vitamin D und K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen, die eine zentrale Rolle im Calciumstoffwechsel spielen. Vitamin D kann der Körper mit Hilfe des Sonnenlichtes in der Haut synthetisieren. Dieses ist aber nur bei sehr hoher UV-B- Strahlungsintensität und ohne Sonnenschutz möglich. Das Sonnenvitamin fördert die Produktion von Vitamin- K -abhängigen Proteinen. Diese benötigen Vitamin K um ihre Funktion entfalten zu können. Das Vitamin K ermöglicht den Ca-Transport in die…

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